菊花茶對(duì)眼睛好(hǎo)，是很多人的認知，可是除了明目的作用以外，你可知道(dào)菊花其他的功效?
菊花功效――你知道(dào)的
【疏肝明目】
兩(liǎng)種(zhǒng)人最适合：
01、肝火上炎型
平時壓力大，愛發(fā)脾氣，說話聲音大，臉部較紅，經(jīng)常有頭暈的症狀，這(zhè)時就需要菊花清肝火，治療肝火上攻所緻目赤腫痛，泡水時，可添加決明子;
02、肝陰不足型
年齡較大，時常煩躁，常感覺口渴咽幹，晚間伴有盜汗，建議平時泡菊花水時，加點枸杞。
【疏散風熱】
如果您細看感冒中成(chéng)藥的組成(chéng)，就會發(fā)現不少有菊花。菊花可疏散風熱，适合風熱型感冒，症見發(fā)熱、怕風、頭痛、面(miàn)赤、咳嗽、咳黃痰、咽痛、鼻塞、流黃涕、咽幹、舌苔薄黃等症狀。
菊花功效――你不知道(dào)的
【口臭、口腔潰瘍】
菊花有清熱去火作用，非常适合治療肝火上炎導緻的口臭與口腔潰瘍。
【殺菌消炎】
經(jīng)現代醫學(xué)研究，菊花茶也具有殺菌消炎的功效，能(néng)夠很好(hǎo)的抑制多種(zhǒng)病毒和細菌，提高機體免疫能(néng)力。
【預防心腦血管疾病】
《日華子本草》中叙述菊花"利血脈，治四肢遊風，心煩，胸膈壅悶……"從現代醫學(xué)角度解釋，經(jīng)常喝菊花，可擴張血管，增加冠脈流量流速，降低血壓、降低膽固醇，預防多種(zhǒng)心腦血管疾病。
【便秘】
肝火旺盛可灼傷胃腸道(dào)津液，導緻便秘，喝菊花可治療便秘的主要原理就是清肝火，促進(jìn)腸胃蠕動，增強身體的消化能(néng)力，從而減輕症狀。
【失眠】
肝火旺，可表現爲心煩易怒，難以入睡，甚至整個通宵，菊花在瀉肝火的過(guò)程中，可起(qǐ)到鎮靜的作用，從而消除失眠根源。
菊花雖好(hǎo) 5種(zhǒng)人不适合
01、風寒感冒
前文介紹到，菊花茶有預防及治療感冒的作用，但它隻适用于風熱感冒，不适合風寒感冒，風寒感冒多與著(zhe)涼有關，這(zhè)時服用菊花茶，反而會加重風寒症狀。
02、寒性體質
菊花茶性寒涼，寒性體質者本身就畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱，即使是在夏季也表現爲手腳冰涼、經(jīng)常腹瀉，喝菊花茶隻會加重“寒”症，不利于健康。
03、孕 婦
懷孕期間都(dōu)容易有燥火，菊花性寒、味甘，雖能(néng)祛除火氣之效，但也不适合孕婦。懷孕本身就是一個較爲特殊的時期，更要保護脾胃，食用過(guò)多的菊花茶反而會刺激胃腸道(dào)，引起(qǐ)腹痛、洩瀉等症狀，影響孕婦與胎兒的健康成(chéng)長(cháng)。
04、兒 童
小孩處于生長(cháng)發(fā)育關鍵期，更是要保護脾胃。
05、老 人
菊花雖對(duì)心腦血管有益處，降血壓、膽固醇，但是老年群體陽氣衰弱，還(hái)是建議在秋冬季節少飲用菊花茶，防止傷脾胃、傷陽氣。
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