落枕，是頸部一側或兩(liǎng)側的肌肉，因睡眠姿勢不良或感受風寒，而引起(qǐ)痙攣産生頸部的疼痛、功能(néng)受限的一種(zhǒng)疾患，又稱失枕。以青壯年多見，症狀輕者數日内可自愈，重者病程可遷延數周不愈。夏季天氣炎熱，很多人喜歡開(kāi)空調風扇睡覺，是落枕的高發(fā)期。
中醫治療落枕有多種(zhǒng)方法并且療效明顯
按 摩
患者正坐于方凳上，醫者立于病人背後(hòu)，先用雙手從頸後(hòu)起(qǐ)，分别向(xiàng)兩(liǎng)肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放松，再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下，最後(hòu)在頸部塗紅花油或風油精，用烤熱的木梳背沿患側斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，幫助疏通經(jīng)絡、調暢氣血。按摩理筋一般落枕經(jīng)1~2次治療即可緩解，輕者即可治愈。
圖片來源：攝圖網
針灸治療
舒筋活血，通絡止痛。
穴方：天柱、阿是穴 、外勞宮、 後(hòu)溪、 昆侖 、肩井 、外關。耳針可選用壓痛點、神門、皮質下等穴，留針20min。
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中藥熱敷
使用活血通絡止痛的中藥包或藥膏外敷，可明顯減輕疼痛。用葛根100克，威靈仙60克，獨活、羌活、防風、蘇木各30克，一同打碎，加晚蠶砂200克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋内，枕于頸部疼痛處。
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艾 灸
右手如持筆寫字狀，拿灸用艾條使艾條與局部皮膚成(chéng)45°角，將(jiāng)艾條點燃端對(duì)準患者痛疼部位，點燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫熱、泛紅但不緻燙傷爲度。施溫和灸30分鍾，灸畢令患者在診室内避風休息30分鍾。
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本身就具有頸椎病或頸肩部損傷的一些人士，如遇輕微的風寒或睡眠姿勢不當，就會引起(qǐ)頸部的疼痛，出現反複不斷的落枕現象。我們可以采用物理療法中的牽引療法進(jìn)行治療，還(hái)應及時的到專業的醫院骨科進(jìn)行積極的治療。
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